dietista.paolastavolone - FRUTTA SECCA OLEOSA 🥜🌰 ➡️Dottoressa ma quanta posso mangiarne al giorno?!?🧐 ➡️👩⚕️Le linee guida LARN consigliano un'assunzione di 30g di frutta secca al giorno. Quali nutrienti contiene la frutta secca?📝
Dietista Dott.ssa Sara Zambon - Quale è la quantità giornaliera di frutta secca consigliata? 30 GRAMMI AL GIORNO (nella forma naturale, né salata né zuccherata). Quanti pinoli, noci, mandorle, nocciole, pistacchi, anacardi,
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![Frutta secca, assolutamente raccomandata ma in piccole quantità - L'Incontro Srl - Fisiokinesiterapia e Riabilitazione a Teano (CE) Frutta secca, assolutamente raccomandata ma in piccole quantità - L'Incontro Srl - Fisiokinesiterapia e Riabilitazione a Teano (CE)](https://incontroteano.it/wp-content/uploads/2022/02/frutta-secca.jpg)
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